幸福快樂的淺藍色小風之安全堡壘

1.想著:這一點也不難
2.幫助別人
3.做個好人
4.在內心想像
5.找一個心靈導師
6.好好照顧自已
7.知識就是力量
8.寫一本[信心日記]
9.尋求支持團體
10.遠離負面思考


說你不好,你就相信了?
說[我行],當口頭禪
改掉拖拖拉拉
重點不是錢,是快樂
有自信的人以建設性的方式發洩情感,擬定計畫讓自已心情好起來
學習是你能給予自已最好的一份禮物
學著喜歡星期一,接受工作是人生的一部份
放棄了才算失敗,否則都算經驗